足のつり　　下腿痙攣　　　　登録マスター

※　医食同源 ※　ツボ３分間療法 ※　ツボ療法 ※　特効ツボ ※　ツボの大図鑑
※　民間療法
　　　築　賓
 　　　承　筋
 　　　承　山
 　　　ふ　陽　










　参照文献

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※　ツボ３分間療法　　　　参照文献

　　　陽陵泉
 　　　足竅陰
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※　ツボ療法　　　　　　　　　参照文献

　　　漏　谷　
 　　　委　中　
 　　　承　山
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※　特効ツボ　　　　　　　　　参照文献

　　　足三里
こむらがえり
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※　ツボの大図鑑　　　　参照文献　　　　　　

　　　陽陵泉
 　　　承　山
 　　　通谷足
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※　医食同源 　　食べて治す医学大辞典より抜粋転記

ごまあめ（全身疲労に効く）
干ししいたけ茶（疲れをとる）
しょうが汁（倦怠感や脱力感に効く）

※　民間療法

黒豆は、疲れやすい人、体力が衰えている人に大変効果がある

※　参照文献一覧

承　筋　　鍼灸経穴ｶｰﾄﾞ　本間祥白著　　医道の日本社

承　山　　鍼灸経穴ｶｰﾄﾞ　本間祥白著　　医道の日本社

ふ　陽　　鍼灸経穴ｶｰﾄﾞ　本間祥白著　　医道の日本社

築　賓　　経穴解剖図　森　秀太郎　医道の日本社

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※　参照文献　　　中国針灸学概要　　中国書法大字典　　全訳　漢辞海(三省堂)　　明治鍼灸大学　data-base　　関連インターネット情報