むくみ　　　　登録マスター　

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ツボ健康百科　　　　　 　　　参照文献　　　　　　

　　　天　柱
 　　　腎　兪
 　　　膀胱兪
 　　　水　分
 　　　水　道
 　　　中　極
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※　ツボ療法　　　　　　　　　　参照文献　　　　　　　　　

　　　腎　兪
 　　　肓　兪
 　　　瞳子膠
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※　医食同源 　　食事療法辞典、食べもの栄養辞典より抜粋転記

サジオモダカの煎じ汁（利尿効果もある） きゅうりの皮の煎じ汁
あずきのゆで汁（利尿効果にすぐれる） りんごの黒焼き
中国茶（脂肪を分解する） そら豆の煎じ汁
とうがんスープ（尿がよく出て、むくみもとる） 桃の花湯
トウモロコシ（抜群の利尿効果） ウツボ草の煎じ汁
すいか（むくみの特効薬） カワラナデヒコの煎じ汁
セロリ きゅうり 大根 なし はと麦 すいか こい しじみ

※　民間療法

あずきのゆで汁を常飲すると利尿効果と解毒効果で、水太りや脂肪の沈着を防ぎ、肥満解消になる
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※　参照文献　　　中国針灸学概要　　中国書法大字典　　全訳　漢辞海(三省堂)　　明治鍼灸大学　data-base　　関連インターネット情報