中 衝 |
少 衝 |
大 敦 |
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天 柱 |
天 枢 |
百 会 |
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神 門 |
攅 竹 |
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※ 医食同源 食事療法辞典、食べて治す医学大辞典より抜粋転記
キンシン菜(目のかすみとイライラに効く) | くるみ湯 |
小麦の煎じ汁(イライラがひどいときは) | 熊笹の葉の煎じ汁 |
玉ねぎ(精神安定作用がある) | しその葉茶 |
カキ牡蠣(精神が不安定なとき効果がある) | ハッカの葉茎の煎じ汁 |
ゆり根(イライラや精神不安に) | レタスジュース |
小松菜はカルシュウムがほうれん草の5倍あり、ストレスをやわらげる働きがある |
※ 参照文献 中国針灸学概要 中国書法大字典 全訳 漢辞海(三省堂) 明治鍼灸大学 data-base 関連インターネット情報