| Ｓｈｉｔｏｋｕ |  |
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| 経絡穴名 | 三焦経 しとく |
| 取穴部位 知覚神経 関連筋腱 刺入方法 |
前腕背側中央 後前腕皮神経 総指伸筋 直刺 ０．５−０．９寸 |
| 効果 一覧 |
肩こり 上肢神経痛 ５０肩 |
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四 = 口+八を合わせて呼吸を表す 口 = めぐる/一回転する 八 = 二つのものが分かれた形 |
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涜 = 水+みぞ/通水路を表す 水 = 多くの水がならび流れる |
※ 備 考 瀉火穴 / 四川 長江 黄河 推河 済河
| 出 典 | 甲乙経 三国 魏 紀元２６０ |
| 語 意 | 四＝口＋八（分かれる）／口から出た息がバラバラにわかれる 涜＝水を抜き取る通水溝／みぞ |
| 由 来 | 四は古代の（紅、推、河、漢）四水を指し、涜は通水路を示す |
| 釈 例 | 上肢神経痛、前腕部の疼痛に効果がある |
| 望 見 | 皮膚−皮下組織−総指伸筋−小指伸筋−尺側手根伸筋 |
※ 外関、支溝、三陽絡についで四番目にあたり溝の所にあるつぼ。