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※ 医食同源 食事療法辞典、食べて治す医学大辞典より抜粋転記
にんにくエキス(体力強化効果の高い) | クコの煎じ汁 |
やまいもの冷やし汁(体力をつける) | にらとくるみの煎じ汁 |
にんじんと羊肉の煮もの(体力増強に) | じゃがいものスープ |
黒ごまとカヤの果実の砂糖煮(体力増強に) | オニオンスライス |
ウナギとやまいものだんご汁(スタミナがつく) | ハスの実の煎じ汁 |
スタミナが落ち、足腰がだるいときは、小エビと豚のだんご粥がおすすめです |
※ 参照文献一覧
バイオグラフ研究所 つぼリサーチ・プロジェクト TRP
※ 参照文献 中国針灸学概要 中国書法大字典 全訳 漢辞海(三省堂) 明治鍼灸大学 data-base 関連インターネット情報