貧 血 登録マスター
※ ツボ3分間療法
※ ツボ療法
※ ツボの大図鑑 参照文献
※ 医食同源 食べ物栄養辞典、食べて治す医学大辞典より抜粋転記
ブリ(貧血ぎみのときに効果的) |
小松菜 |
クマザサ(葉緑素が効く) |
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レバー(代表的な造血食) |
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キンシン菜(貧血の特効薬) |
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ほうれん草(鉄分が豊富) |
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ほうれん草 |
小松菜 |
せり |
青梗菜 |
にんじん |
キャベツ |
いんげん豆 |
エンドウ豆 |
ごま |
くるみ |
ピーナッツ |
アーモンド |
松の実 |
ぶどう |
プルーン |
かつお |
ぶり |
はまち |
すずき |
たら |
あさり |
しじみ |
はまぐり |
ひじき |
昆布 |
わかめ |
寒天 |
うなぎ |
レバー |
羊肉 |
牛乳 |
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※ 民間療法
ごまあえ(新陳代謝の促進に)すって使った方が、体内に吸収が良い |
※ 参照文献一覧
れい兌 経穴学 坂本貢 東京高等鍼灸学校出版
少 沢 経穴学 坂本貢 東京高等鍼灸学校出版
通 谷 経穴解剖図 森 秀太郎 医道の日本社
京 門 経穴学 坂本貢 東京高等鍼灸学校出版
しん会 経穴学 坂本貢 東京高等鍼灸学校出版
※ 参照文献 中国針灸学概要 中国書法大字典 全訳 漢辞海(三省堂) 明治鍼灸大学 data-base 関連インターネット情報